Después de la cirugía vas a avanzar lentamente con la dieta, primero estarás en una fase de líquidos, luego líquidos más espesos, de ahí a comida blanda y ya al mes estarás tolerando dieta regular. Tu dieta estará primordialmente compuesta de proteína.
Tu cuerpo pasara por procesos de adaptación ya que hay cambios hormonales que se estarán dando internamente que junto con la pérdida de peso harán que mejoren tus problemas médicos de salud.
Deberás darte seguimiento conmigo y con la nutricionista de manera regular de la forma en como te lo indiquemos, lo cual dependerá de la progresión y tu pérdida de peso.
Deberás incorporar el ejercicio en tu vida Una vez vayas perdiendo peso te sentirás más animado y con más energía para realizar ejercicio cardiovascular. Mi equipo y yo te guiaremos a cada paso.
Se te estará recordando asistir a nuestros grupos de apoyo. Nos reunimos mensualmente para hablar sobre diferentes temas relacionados a la cirugía y de avances y recomendaciones que se dan. Podrás conocer a otros pacientes que se han operado o están por operarse y compartir experiencias.
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